Pierwszy Riders Workshop u clintara_nika!

Riders Workshop

6 sierpnia, 2024
8:13 pm

Ciało i umysł jeźdźca to najważniejsze narzędzie w pracy z końmi.

Riders Workshop to całkowicie nowy dla nas projekt, który urósł w trakcie spotkań z Wami.

Praca z końmi to najmniejszym stopniu praca nad końmi, w największym łączy pracę nad nami samymi, nad naszymi ciałami i głowami.

Nie jest łatwo odnaleźć się w mnogości szkół, podejść do pracy, naszej ambicji, ale też tego jak chcemy się czuć, gdy spełniamy nasze cele i marzenia.

Czujemy jak bardzo jest Wam potrzebne, by przyłożyć większą wagę do tego jak Wy macie nad sobą pracować.
Jak możecie bardziej poczuć co dzieje się w Waszych głowach i ciałach.
Jak móc na to reagować i jak być w stanie słuchać tego co Wasza głowa czy ciało chce Wam przekazać.

Łączymy więc siły z osobami, które uważamy za bardzo świadome i swoich ciał i głów, a przede wszystkim stale nad ich rozwojem pracujących, które cały weekend spędzą na tym, by naprowadzić na te ścieżkę również Was.

Spotkamy się w czterech blokach, w których pracując nad naszą SIŁĄ, KONDYCJĄ, BALANSEM, a także MENTALNOŚCIĄ.
Dotkniemy sfer, które pomogą Wam stać się lepszymi partnerami dla samych siebie, a przez to wspanialszymi partnerami dla Waszych koni.

Podczas Riders Workshop uczymy się jak dbać o nasze ciało, które jest pierwszym i najważniejszym przekaźnikiem sygnałów dla naszych koni, pracować i rozumieć swoją głowę, która jest najważniejszą częścią pokonywania trudności i wyzwań jakie przed nami stawia los i znajdywać balans w pracy nad jednym i drugim.
W czerpaniu satysfakcji z tego ile już udało się zrobić i odpoczynku pomiędzy kolejnymi etapami.

Pierwsza edycja tego wspaniałego projektu, szkolenia jeździeckiego już za nami.

Zdecydowanie najbardziej stresująca, właśnie dlatego, że pierwsza.

Kameralna grupa otwartych jeźdźców, trenerów i fizjoterapeutów koni chcącą pracować nad sobą.

To właśnie ta praca nad nami, coraz większe umiejętności panowania nad swoim ciałem i swoją głową są tym co sprawia, że Wasza praca z końmi staje się coraz lepsza.

Pracujemy z końmi maksymalnie parę godzin w ciągu doby, całą jej resztę spędzając sami ze sobą.

Trenujemy ucząc się oddychać, siedzieć prosto, być swobodnym i podążającym za końskim rytmem. Świadomym swoich decyzji i ruchów…

Ilu z Was tak samo skupia się na zwykłym spacerze?

Podczas chodzenia pieszo między pokojem, a pokojem? Schylaniem się po coś z ziemi czy zdejmowaniem czegoś ciężkiego z wysokości?

Godzina dobrego treningu, zwłaszcza powtarzanego regularnie daje bardzo dobre efekty, więc wyobraźcie sobie co może się zadziać jeśli będziecie tak wykorzystywać każdą godzinę podczas, której uprawiacie jakieś fizyczne aktywności?

Damian Jaśkowiak, który prowadził blok Siła i Kondycja pokazując ćwiczenia i ruchu zwiększające świadomość Waszych ciał w wykonywaniu ruchów, poznawaniu ich prawdziwych zakresów i możliwości.

Blok Mental + Ciało tworzone przez Wera Mejer, która uczyła Was być tu i teraz, skupiać się na swoim ciele poprzez oddech i wysłanie myśli w konkretne miejsce w ciele.

Pokazała jak przez ruch możecie poprowadzić swoje ciało do większej sprawności.

Blok Mental, który poprowadziłam ja, opierał się na tym co najczęściej sprawia problem w naszych relacjach z końmi, wyjazdami na zawody czy podejmowaniu wyzwań.

Uczyliśmy się jak nad głową panować i jak z niej korzystać.

Jak dużo różnych sposobów może być na poradzenie sobie z trudnościami i o ile łatwiej jest gdy zdamy sobie sprawę, że większość naszych mechanizmów obronnych powstała właśnie po to by nas chronić.

Każdy z nich jednak został wymyślony przez Wasz umysł i tak samo Wasz umysł może wymyślić nowy, lepszy, bardziej Wam przydatny od poprzednich.

Już 28-29 września odbędzie się druga edycja Riders Workshop, której nie możemy się już doczekać. Zapisy uruchomimy wkrótce.

Bogatsi o doświadczenie pierwszego wydarzenia, z kolejnymi pomysłami na ulepszenie idziemy dalej – pracujemy nad sobą dla siebie i dla naszych koni.

Udostępnij :

Weronika Kicińska

Łączę różne szkoły jeździectwa w swojej pracy z końmi, ponieważ żadna ze znanych nam metod nie została stworzona przez konie. Nie ma więc możliwości żeby znajomość jednej szkoły mogła być odpowiednia dla każdego z koni, które spotykam na swojej drodze.